本文摘要：“卷心菜含有维生素 C、维生素 B6、叶酸以及钾。日本科学家指出卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花某种程度处在较高的水平。 卷心菜含有叶酸，这也是甘蓝类蔬菜的一个优点。卷心菜素包子营养又爱吃。” 食材明细主料卷心菜1个豆腐干4块杏鲍菇1根大葱1根海米1把面粉300克南瓜泥150克白糖1勺酵母4克辅料玉米油2勺香油1勺蚝油1勺盐少许五香粉少许酸甜口味煮工艺数小时耗时普通可玩性素包子的作法步骤1150克南瓜泥特300面粉，1勺白糖，4克酵母。 2和出面团展开烘烤。

“卷心菜含有维生素 C、维生素 B6、叶酸以及钾。日本科学家指出卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花某种程度处在较高的水平。

卷心菜含有叶酸，这也是甘蓝类蔬菜的一个优点。卷心菜素包子营养又爱吃。” 食材明细主料卷心菜1个豆腐干4块杏鲍菇1根大葱1根海米1把面粉300克南瓜泥150克白糖1勺酵母4克辅料玉米油2勺香油1勺蚝油1勺盐少许五香粉少许酸甜口味煮工艺数小时耗时普通可玩性素包子的作法步骤1150克南瓜泥特300面粉，1勺白糖，4克酵母。

2和出面团展开烘烤。3卷心菜1个，从中间缝合，冷水浸整洁，磨碎。

4焯水，过凉。5攥腊可用。

6豆腐干4块磨碎。7杏鲍菇1根磨碎。81把海米洗涤磨碎，1根大葱洗涤磨碎，加点蚝油，盐，五香粉，特2勺玉米油，1勺香油。9加热均匀分布，垫上盖子敲10分钟熟透。

10约2个小时面发好了。11揉面约5分钟。

12托剂子(18个)。13包在包子。14装好了敲锅里二次烘烤20一30分钟。点燃一开锅再三蒸20分钟一关火后一过两分钟开盖。

15蒸好了，很爱吃的。16卷心菜素包子。来自 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具：蒸锅所属分类：主食家常菜*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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